เพราะ มะเร็งเต้านม เป็นโรคภัยร้ายของผู้หญิง ที่พบมากเป็นอันดับ 2ของโลก มักจะเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น ร้อยละ 30 เกิดจากพันธุกรรมหรือคนในครอบครัวที่มีประวัติเป็นมะเร็ง ทั้งที่เต้านม, มดลูก, รังไข่หรือลำไส้ใหญ่ และปัจจุบันนี้ ปัจจัยหนึ่งที่สำคัญคือไลฟ์สไตล์ เช่น การใช้ชีวิตที่เคร่งเครียด จากการทำงานที่มากเกินไป ทำให้ไลฟ์สไตล์มีการกินอยู่แบบ fastfood และ ข้ออ้างเดิมๆที่ว่า ไม่มีเวลาออกกำลังกาย
รู้หรือไม่ คนพยายามหาวิธีป้องกันมะเร็งเต้านม สารพัดรูปแบบ แต่วิธีการที่ง่ายที่สุด ก็คือ การออกกำลังกาย นั่นเอง ก็เป็นเพราะว่าการออกกำลังกายจะช่วยลดระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและอินซูลิน ซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดโรคมะเร็งเต้านมลงได้
แต่เรื่องโรคภัยไข้เจ็บ เราเองก็ไม่สามารถห้ามได้ บางครั้งจะให้เราป้องกันดูแลตัวเองดีแค่ไหน แต่ก็ไม่ควรละเลยวิธีการตรวจสอบร่างกายทุกครั้ง และสุขภาพเป็นสิ่งที่สำคัญ ก็ให้เวลาตรวจสภาพสุขภาพร่างกายปีละครั้งก็เป็นสิ่งจำเป็น ยิ่งเป็นผู้หญิงต้องใส่ใจและตรวจมากเป็นพิเศษ วันนี้เรามีวิธีการ การตรวจค้นหามะเร็งระยะเริ่มแรก ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญและมีประโยชน์ เพราะมะเร็งระยะเริ่มต้น ภายหลังอาจรักษาจนหายขาดได้ ขอสรุปมีหลักสำคัญดังนี้ คือ...
1. การสอบถามประวัติส่วนตัวและครอบครัว เพื่อเป็นแนวทาง เบื้องต้นที่ช่วยในการวินิจฉัย
.jpg)
- ประวัติครอบครัว ว่ามีญาติเป็นมะเร็งหรือไม่ เพราะอาจส่งผลเชิงพันธุกรรม
- ประวัติสิ่งแวดล้อม เช่น สถานที่ทำงานใกล้กับสารเคมีที่ทำให้เป็นมะเร็งได้หรือไม่ เช่นสารกัมมันตภาพรังสี
- ประวัติส่วนตัว อุปนิสัย และความเป็นอยู่ส่วนตัว เช่น การรับประทานอาหาร ทอด ปิ้ง ย่าง สัดส่วนแค่ไหน , สูบบุหรี่หรือไม่ เกี่ยวกับเรื่องเพศสัมพันธ์
- ประวัติเกี่ยวกับอาการเจ็บไข้ต่าง ๆ เช่น กรณีผู้หญิง เสี่ยงโรคมะเร็งเต้านม ก็มีก้อนเนื้อผิดปกติหรือไม่ เบื่ออาหาร ผอมลงมาก หรือไม่
2. การตรวจร่างกายโดยละเอียด จะเป็นขั้นตอนของแพทย์ที่หลังจากการวินิจัยเบื้องต้น เพื่อตรวจหามะเร็งระยะเริ่มแรกนั้น ควรตรวจอวัยวะ ต่าง ๆ เท่าที่สามารถจะตรวจได้ เช่นผิวหนัง และเนื้อเยื่อบางส่วน
3. การตรวจทางห้องปฏิบัติการ และการตรวจอื่น ๆ กรณี มะเร็งเต้านม การตรวจเอ็กเรย์เต้านม ก็จะเป็นการตรวจลักษณะก้อนผิดปกติที่เต้านม และหากพบสิ่งผิดปกติก็สามารถรักษาต่อไปได้
เพราะ โรคมะเร็ง เป็นโรคที่อาจเกิดแก่อวัยวะต่าง ๆ กันได้ต่างกันไป อย่างมะเร็งที่เกิดขึ้นบางอวัยวะ อาจตรวจวินิจฉัยได้ง่าย และยาก แตกต่างกันไป แต่ถือว่า มะเร็งเต้านม เป็นมะเร็งที่พบได้บ่อย ๆ ในประเทศไทยของเรา ถือเป็นโรคที่อาจตรวจวินิจฉัยได้ไม่ยาก และ รักษาระยะแรก ก็สามารถหายได้ หากคุณเริ่มใส่ใจตรวจสุขภาพเป็นประจำตั้งแต่วันนี้ เพื่อตัวคุณเองและคนที่คนรัก
ที่มา 108health.com
